Diverse texter

En samling av texter med olika karaktär och inriktning

På denna sida finns artiklar, tema-texter, notiser och ibland bara länkar till sidor som är lite 'gömda' på milken.se

Vissa artiklar är skrivna av mig som en del av MOHK:s verksamhet, andra skrivna utanför MOHK, och en tredje variant är skrivna om mig/mina verksamheter.

 

 

Balans

Den alltid närvarande & aktuella balansen spelar en stor roll i våra liv.

 

Är semlan helig?

Så här i semletider känns det relevant att syna både semlan och fenomenet kring den.

 

Olika syn på ensamhet

Alla är vi ensamma ibland, men det kan kännas olika och värderas olika. Det beror inte bara på dig utan även på yttre faktorer i ditt samhälle, som ibland missar relevansen i ensamhetens esoteriska energi. Läs artikeln här.

 

Artikelserie om info-hantering

Artikel 1 handlar om Ordförståelse, 2 om Mental prestanda, 3 om Hantering.

Syftet med serien är att underlätta en av nutidens stora utmaningar: Informationshantering.

 

Artism

Artismen är kanske obekant men den kan utgöra ett hinder för hållbarhet. Läs vidare här.

 

Morden vid midsommar

En liten artikel om den oroväckande bidöden och vad vi kan göra åt det.

 

(eko)mat i Skåne

En icke heltäckande guide till mer hållbar mat i Skåneregionen.

 

Lång sommardag

Passa på att njuta (oavsett om ni är på jobb eller ej), och hitta på aktiviteter som känns rätt. Att få saker gjorda (ev även utrensning) är ibland lättare på sommaren. Och glöm inte – man kan känna sommar & ledigt trots att man är på jobb eller ”jobbar” med utrensning, trots att det är ”oväder”. Det här med att uppleva sommar och känna sig ledig sitter mycket i huvudet – våra attityder och förväntningar påverkar i hög grad upplevelse och känsla (och nöjdhet med rådande situation).

Välkomna även åska och regn: Allt är uppbyggt av energi och kemi i olika former, och när naturen är lite ur balans kommer återställare: Åskan återställer på energiplanet, regnet på kemiplanet. Naturen är oftare än någonsin under stress (och därmed ibland lite ur balans) pga av en viss destruktiv art med föroreningar och elsmog som standard ... och behöver därför ofta återställare.

Jag är uppväxt med att regn = dåligt väder, och att åska kan vara farligt. Men vi bör inte värdera dessa - bara gilla läget och anpassa oss. Jag gillar dem (om värdering tillåts) - och välkomnar dem extra varmt när de kommer samtidigt.

 

På tal om hur förväntningar – hur känns det om jag tipsar om julkalendern nu? Det begreppet är ju förknippat med en årstid och en känsla som många av oss inte vill bli påminda om nu … så då passar det bra att öva på det här med attityder och förväntningar :) Dessutom delar jag mest för att den innehåller så många samlade tips … som fungerar lika bra på sommaren.

God fullmåne och gott nytt sommarsolstånd till er alla.

 

Tung vårdag?

Har ni en tung dag? Det är ok, alla dagar är inte lätta och produktiva.

Dessutom är våren en tung årstid enligt Ayurveda (kunskapen om livet).

Om vi försöker vara lika alerta och produktiva när det är tungt och segt, uppstår forcering

→ arbetet tar mer energi och resultatet blir ofta sämre. Till vilken nytta?

Lyssna på din kropp och gå med flödet - och (framför allt) tro på det, var förvissad om att

du gör det rätta, och gå (med rakhet i ryggen och lätthet i sinnet) kroppens väg.

Utöver tankens kraft och energi kan man ta hjälp av kosten: Enligt Ayurveda bör vi äta

kryddig, sträv och lätt mat på våren. Även fasta passar bra då. Vissa yogaövningar skapar mer lätthet och flöde, och man gynnas (alltid) av promenad i natur.

Mer stöd finner ni via övriga texter på denna sida.

 

Tackar med stöd (vinter)

En text med syfte att vara stöttande i överväldigande tider (delvis anpassad för vintertid). Läs här.

 

Hur påverkar information din hälsa?

En stödjande artikel om en av vår tids stora utmaningar: Informationshantering.

 

En grön & skön julkalender

24 texter: MOHK har sin alldeles egna julkalender med 24 luckor innehållande texter & tips som kan gynna din hälsa och miljön - inte bara till jul utan året om ... :)

Elsmog är det nya svarta

Två viktiga områden för MOHK är Miljögifter och Elsmog. De flesta känner till lite om miljögifter,

men vad är elsmog egentligen och varför är det relevant?

Svaret får ni här.

Symbolen förklarad

Den speciella symbol som ingår MOHK:s logotyp har väckt en del uppmärksamhet och frågor.

För att stilla folks nyfikenhet har nu symbolen fått en egen sida som beskriver och förklarar den.

Vad är MCS?

MCS är en förkortning för Multiple Chemical Sensitivity ("Kemisk intolerans" på svenska).

Det ökande antalet med denna diagnos beror bl.a. på den ökade belastningen och exponeringen av

miljögifter och hormonstörande ämnen.

Nästan alla i ett land som Sverige är berörda på något sätt - att man lider av exponeringen, eller

att man bidrar till exponeringen via livsstil och beteende.

Under maj månad uppmärksammas MCS globalt. Mer info om MCS.

 

 

Årets julklapp?

En gåva som gör skillnad och är betydelsefull för mottagaren

Sedan detta fenomen startade på 80-talet har årets julklapp oftast varit en produkt – en teknisk uppfinning eller en pryl som blivit populär av någon anledning. Men på senare år har vi sett en ökning av tjänster – t.ex. upplevelser eller färdiga matkassar. Och nyligen såg vi en glimt av vad jag tror (och hoppas) är framtiden: Friskvård & miljöanpassning (Dels ta tag i problem vi ställt till med tidigare, dels förebygga nya).

Det är en logisk utveckling om vi ser det ur ett miljö- och hälsoperspektiv. Först har vi en period av produkter (negativ inverkan), följt av tjänster (mer neutralt), sedan skadereglering och förebyggande (positiv inverkan).

 

Vi såg exempel på detta 2009 då spikmattan var årets julklapp, och jag spår att vi framöver kommer att se saker som gymkort, yoga och detox-behandlingar i ökande antal. Eller varför inte en heminventering, som en detox både för bostaden och de boende?

 

Alla MOHK:s tjänster passar in i ”positiv inverkan”-kategorin på olika sätt, och speciellt effektivt blir det när de kombineras.

T.ex: Heminventering + Mitt hälsojag = Först få reda på vad som bör ändras i bostaden, och sedan få veta varför och hur man kan förebygga samt skapa kvalitetshöjning i livet på både kort och lång sikt.

Hur blir det bättre än så? :)

 

Och i förlängningen kan det t.o.m. innebära att vi slutar ägna oss åt ytligheter och relativt oviktiga ting

som "årets julklapp" ... Vad mer är möjligt?

15 nov 2013

Externa artiklar

Egna

Tips om leksaker inför julhandeln. Skriven åt Naturskyddsföreningen, dec 2014.

Stoppa Monsantos framfart. Publicerad i Skånes fria, okt 2013.

Picknick på ängen. Skriven åt Pedagog Malmö (kommun), okt 2012.

Flera texter på tema hållbarhet, skrivna för Miljökollektivet FOT 2007-2011.

 

Andras

Ett hot vi inte ser. Om mitt arbete med giftfri vardag. Skånska dagbladet, okt 2013.

Spara pengar - och miljön. Intervjuad av Aftonbladet, mars 2009.

Om Miljökollektivet FOT i tidningar, radio och gröna plattformar. 2007 och framåt.

Inga gifter i våra förskolor

MOHK:s utbud

Läs här om tjänsterna.

20% rabatt för nya kunder!

 

© 2013-2018. Miljö- och hälsokliniken (MOHK)